Genussakademie: Mobile Schlafschule
Von 4. Dezember um 14:00 bis 6. Dezember um 17:00
Dieses Seminar wendet sich an Menschen, die an sich selber Schlafstörungen beobachten oder vermuten bzw. die an unerklärlicher Schlappheit leiden.
Neben Vorträgen über die Grundlagen des Schlafes gibt es einen Laborcheck (Überwachung Somnowatch), Analyse durch ESS-Fragebogen, Yoga-Entspannungsübungen und am Freitag Abend ein gemeinsames Kochen in der Kochschule Ingrid Pernkopf mit anschließendem gemeinsamen Abendessen, sowie die Auswertung des ESS-Fragebogens. (Seminarleitung: Dr. Christoph Puelacher)
Kosten: € 795 p.P. und Termin inkl. 2 Übernachtungen im Schlosshotel mit Vollpension, Kursgebühr, Kochschule, allen Schulungen und Entspannungsübungen.
Bitte reservieren Sie rechtzeitig Ihren Seminarplatz. Wir freuen uns Sie bei uns begrüßen zu dürfen.
Anmeldung und weitere Informationen unter
genussakademie@schlosshotel.at oder
+43 (0) 76 12 / 6 49 05 oder
www.schlosshotel.at/de/seminare